歩行サイクルから見ればわかります!



歩行のリハビリとして推奨されるタオルギャザー(床に置いたタオルを足趾で掴む運動)


捻挫とかした時もやらされることが多いかもしれないけど...


これって意味ないんですよね。




なんでって?




歩行サイクルから見ても足趾を掴んでるとこなんてどこにもないから。


よく地面を掴めると早く走れる