サッカーや野球、陸上などでもスパイクを履く前のウォーミングアップや軽いトレーニングなどの場合に使用するのがアップシューズ。 スパイクが硬いためか、特にアップシューズは柔らかいものが多く足部を不安定にするものが多いため、しっかりと足を機能させ安定するインソールが必要。

前回投稿したブログの続きのような内容となりますが、前回はシューズについてでしたが、今回はインソールについても書いてみようかと思います。 私もスポーツ選手だったのでわかりますが、スポーツをしていて怪我をすることはよくあることだと思いますし、隣り合わせになっているものだとも思い...

1年3ヶ月ぶりに来てくれたのは高校生で陸上100mと200mの三輪颯太選手 しばらく来てなかったのであまり調子良くなかったのかなぁ… と思っていたときに連絡が来ました。 聞いてみると高校最後の大会で日本一になったと！！！ チェック不足でした… まさか日本一になっていたとは…...